BACAK GüNLüKLER

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında yani üst bacağın üst kısmında ani ve etkili bir ağrıya sebep evet.Kinesiyoloji bandı, eklemler